愛食網
首頁 追熱點 微分享 愛料理 美食店 好食材 好食譜
愛食網

白蘿蔔蘋果牛肉湯

253

白蘿蔔蘋果牛肉湯介紹

用料白蘿蔔1棵蘋果1個牛肉250克姜1片陳皮0.25塊鹽適量白蘿蔔蘋果牛肉湯的做法步驟1.白蘿蔔去皮洗凈后切塊；蘋果去皮去核洗凈后切塊；牛肉洗凈后切塊焯水；陳皮用清水浸軟后颳去瓤。……

白蘿蔔蘋果牛肉湯詳細內容

喜歡這些美食嗎？

胡蘿蔔花蛋羹
牛肉粥
西湖牛肉羹
白蘿蔔燉豬腳
蘿蔔魷魚乾燉排骨
白蘿蔔蘋果牛肉湯
用料
白蘿蔔1棵
蘋果1個
牛肉250g
姜1片
陳皮0.25塊
鹽適量
白蘿蔔蘋果牛肉湯的做法步驟

1.白蘿蔔去皮洗凈后切塊；蘋果去皮去核洗凈后切塊；牛肉洗凈后切塊焯水；陳皮用清水浸軟后颳去瓤。

2.將白蘿蔔、蘋果、牛肉、陳皮放電砂煲中，加入1升清水煲2小時。

3.加入適量鹽調味即可。

小貼士

1.做成無糖的既可以當早點（加點蜂蜜或是果醬就是甜的啦）有可以做午飯或晚飯的主食。
2.以前做過類似版本的，就發現吃了一小塊以後非常飽，可能是歸功於大量麥麩和全麥面里的纖維，豐富蛋白質（來自雞蛋、杏仁、豆漿和各種粗糧）和健康的油脂（來自杏仁和亞麻籽）。
3.喜歡甜味的朋友可以在做的時候加適量糖或是蜂蜜。或是在吃的時候沾蜂蜜和果醬。

@白蘿蔔蘋果牛肉湯
胡蘿蔔花蛋羹
牛肉粥
西湖牛肉羹
白蘿蔔燉豬腳
蘿蔔魷魚乾燉排骨
蘿蔔絲燉鯽魚
蘋果胡蘿蔔果汁
西瓜蘋果蜂蜜汁
芒果蘋果奶昔
飛餅版蘋果派
蘋果酒的家常做法
蘋果黃瓜汁
沙拉燴蘋果絲
菠蘿胡蘿蔔汁
牛肉乾
彩椒牛肉饅頭盒子
新儂健康餐桌-土豆蘋果沙拉
糖醋櫻桃小蘿蔔
胡蘿蔔番茄蒸米飯
胡蘿蔔素丸子
烤牛肉土豆小丸子
牛肉臘腸雜蔬炒年糕
拔絲蘋果
玉米牛肉炒飯