蛋白瑤柱炒飯

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蛋白瑤柱炒飯介紹

用料雞蛋(只取蛋白)2個瑤柱小半碗隔夜白飯1串蛋白瑤柱炒飯的做法步驟1.雞蛋只去蛋白加少許鹽攪拌均勻,青瓜切粒,瑤柱放入微波爐中火叮30秒后稍微放涼再撕碎。2.青瓜和瑤柱加少許……

蛋白瑤柱炒飯詳細內容

蛋白瑤柱炒飯
用料
雞蛋(只取蛋白)2個
瑤柱小半碗
隔夜白飯1串
 
蛋白瑤柱炒飯的做法步驟

1.雞蛋只去蛋白加少許鹽攪拌均勻,青瓜切粒,瑤柱放入微波爐中火叮30秒后稍微放涼再撕碎。

2.青瓜和瑤柱加少許料酒和鹽下鍋爆炒片刻撈起,白飯加少許鹽白鍋炒散撈起備用,蛋白下鍋炒散撈起備用。

3.少許油燒熱,下所有材料和少許鹽爆炒片刻撒麻油翻炒均勻即可。

小貼士

加了瑤柱真的很好吃阿~~