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一魚四吃·大蒜魚骨主料魚骨400克(整條帶尾)……
一魚四吃·大蒜魚骨
主料
魚骨400g(整條帶尾)
輔料
鹽1/2茶匙 胡椒面1/2茶匙 料酒2茶匙 紅苕粉4茶匙 大蒜10枚 花椒20粒 豆瓣醬2茶匙 醋1/2茶匙 雞精1茶匙 蔥2根
大蒜魚骨的做法
1.去掉頭和肉的整條帶尾魚骨;
2.沖洗后砍成塊;
3.放鹽、胡椒面、料酒拌勻腌10分鐘左右;
4.加紅苕粉和水拌勻;
5.油5.六成熱下魚骨炸定型撈出;
6.再在8.九成熱油中復炸至外殼發硬后撈出;
7.小火,放入大蒜、花椒、豆瓣醬煎出香味,倒入魚骨翻炒;
8.倒入開水淹過魚骨;
9.大火燒煮,待汁干、吐油;
10.淋醋、灑雞精拌勻出鍋,面上灑蔥顆即可。
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