大蒜魚骨

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大蒜魚骨介紹

一魚四吃·大蒜魚骨主料魚骨400克(整條帶尾)……

大蒜魚骨詳細內容

大蒜魚骨

 一魚四吃·大蒜魚骨

 主料

 魚骨400g(整條帶尾)

 輔料

 鹽1/2茶匙 胡椒面1/2茶匙 料酒2茶匙 紅苕粉4茶匙 大蒜10枚 花椒20粒 豆瓣醬2茶匙 醋1/2茶匙 雞精1茶匙 蔥2根

 大蒜魚骨的做法

 1.去掉頭和肉的整條帶尾魚骨;

 2.沖洗后砍成塊;

 3.放鹽、胡椒面、料酒拌勻腌10分鐘左右;

 4.加紅苕粉和水拌勻;

 5.油5.六成熱下魚骨炸定型撈出;

 6.再在8.九成熱油中復炸至外殼發硬后撈出;

 7.小火,放入大蒜、花椒、豆瓣醬煎出香味,倒入魚骨翻炒;

 8.倒入開水淹過魚骨;

 9.大火燒煮,待汁干、吐油;

 10.淋醋、灑雞精拌勻出鍋,面上灑蔥顆即可。