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其實,南瓜直接烤了也很好吃,加一點兒鹽更加覺得它的甜美。今天特意用蒜蓉來烤南瓜,蒜蓉和濃香和南瓜的甘甜,真心的美味。用空氣炸鍋來做這個菜,極其方便,什麼時間想吃,什麼時候做,不需要等待。材料……
喜歡這些美食嗎?
其實,南瓜直接烤了也很好吃,加一點兒鹽更加覺得它的甜美。今天特意用蒜蓉來烤南瓜,蒜蓉和濃香和南瓜的甘甜,真心的美味。
用空氣炸鍋來做這個菜,極其方便,什麼時間想吃,什麼時候做,不需要等待。
材料老南瓜 大蒜
調料鹽 烹調油
做法
主料
南瓜300g 大蒜1朵
輔料
鹽3g 烹調油1大勺
蒜蓉烤南瓜的做法
1.材料圖
2.南瓜洗凈切滾刀塊,這裡南瓜不用去皮,吃的時候不喜歡皮可以不吃,如果去皮,容易烤爛,不成形
3.大蒜切碎,我用了拍蒜器,分分鐘就可以拍成蒜碎了,很方便
4.將大蒜碎跟南瓜拌在一起,淋上烹調油,搓一些鹽
5.空氣炸鍋提前預熱,放上南瓜塊。200度15分鐘
6.中間拉開淋些油並翻動一下,程序結束就好了
烹飪技巧
1.可以根據自己的喜歡加些肉桂粉或者胡椒粉,也是很美的。 2.一點點兒鹽就好了,吃到南瓜的甘甜是最美的。
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