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煎無皮雞胸的功效與作用：煎無皮雞胸的製作材料：無皮雞胸一塊醬油鹽煎無皮雞胸的家常做法：1.雞胸肉放在鹽水裡泡十來分鐘，撈出沖乾淨擠干水份切斜切幾刀2.加椒鹽，胡椒粉和醬油腌一下3.鍋里放一丁點油，煎到……
煎無皮雞胸的功效與作用
煎無皮雞胸的製作材料
無皮雞胸一塊 醬油 鹽
煎無皮雞胸的家常做法
1.雞胸肉放在鹽水裡泡十來分鐘，撈出沖乾淨擠干水份切斜切幾刀
2.加椒鹽，胡椒粉和醬油腌一下
3.鍋里放一丁點油，煎到表面發黃，用快子戳一下，不再軟扒扒的時候就好了
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