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紅棗薏米湯的功效與作用：紅棗薏米湯的製作材料：紅棗薏米黃冰糖紅棗薏米湯的家常做法：1.將紅棗和薏米分別洗凈，紅棗劃開幾道口子2.把紅棗和薏米放入碗中，加入清水浸泡3.浸泡12小時之後，將湯水，薏米，紅……
紅棗薏米湯的功效與作用
紅棗薏米湯的製作材料
紅棗 薏米 黃冰糖
紅棗薏米湯的家常做法
1.將紅棗和薏米分別洗凈，紅棗劃開幾道口子
2.把紅棗和薏米放入碗中，加入清水浸泡
3.浸泡12小時之後，將湯水，薏米，紅棗一起放入電壓力鍋，按煮粥那個功能就行了。煮好之後放入冰糖燜會兒就行了
小貼士
1.薏米浸泡之後非常容易煮爛，但是浸泡時間長，營養會流失，所以全部洗凈之後連湯水一起煮效果比較好。
2.清洗紅棗的時候可以用乾淨小牙刷將表面的髒東西刷乾淨。紅棗核也可以去掉之後煮食。
3.紅棗薏米也可以和大米一起煮粥食用。
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