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用料小胡蘿蔔200克橄欖油5克蜂蜜10克紅酒醋適量紅酒醋蜜糖胡蘿蔔的做法步驟1.把胡蘿蔔切成小塊,放到蒸鍋中蒸5分鐘.這個時候的胡蘿蔔有些微軟,但是還保持很脆的口感.(我的胡蘿蔔是胡蘿蔔仔)……
1.把胡蘿蔔切成小塊,放到蒸鍋中蒸5分鐘.這個時候的胡蘿蔔有些微軟,但是還保持很脆的口感.(我的胡蘿蔔是胡蘿蔔仔)
2.在蒸好的胡蘿蔔里放入橄欖油和少量紅酒醋(沒有可以用白醋代替)抓勻.然後將胡蘿蔔放入沖好的濃蜂蜜水中泡一到兩個小時,就可以吃了!
注意:準備懷孕的時候過多吃胡蘿蔔后，攝入的大量胡蘿蔔素會抑制卵巢的正常排卵功能。因此，不宜多吃胡蘿蔔。男性在這期間也要少吃芹菜,芹菜會影響精子的質量.
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