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用料鴨腸250g青椒2個蔥姜蒜適量鹽、雞精適量生抽適量干辣椒適量青椒炒鴨腸的做法步驟1.鴨腸切段焯水,只要見到鴨腸捲起便可撈出,瀝干水分;青椒洗凈切成塊2.鍋內放油,放入干辣椒炒香……
1.鴨腸切段焯水,只要見到鴨腸捲起便可撈出,瀝干水分;青椒洗凈切成塊
2.鍋內放油,放入干辣椒炒香,放入蔥姜蒜炒香,然後放入青椒翻炒至熟
3.放入焯好的鴨腸一起翻炒,調入鹽、雞精、生抽,翻炒均勻即可出鍋
油菜要現做現切,並用旺火爆炒,這樣既可保持鮮脆,又可使其營養成分不被破壞
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