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用料紅棗300g蜂蜜150g紅棗蜂蜜茶的做法步驟1.紅棗去核洗凈。2.紅棗倒入鍋中，放入多過紅棗2倍的水。3.大火煮開后，改下火慢煮20-30分鐘。4.熄火後用勺子稍微壓爛……
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1.紅棗去核洗凈。
2.紅棗倒入鍋中，放入多過紅棗2倍的水。
3.大火煮開后，改下火慢煮20-30分鐘。
4.熄火後用勺子稍微壓爛紅棗。
5.把紅棗放入料理機中打成泥。
6.把打成泥的紅棗隔一下篩，用勺子不停的刮，很快就隔好。
7.棗泥放至溫熱后，倒入乾淨的無油無水的容器中，加入蜂蜜調勻。
8.密封好容器，放入冰箱里冷藏保存。喝的時候舀2勺用冷開水或者溫開水沖開攪勻即可。
紅棗不過篩也可以，就是有皮，影響口感，其他都一樣。舀棗泥的勺子一定要乾淨無油無水。沖的時候注意：不要用太熱的水，以免破壞蜂蜜的營養。
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