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用料方板魚2條鹽糖適量料酒醬油適量姜蒜適量胡椒粉蘿勒葉適量香烤方板魚的做法步驟做法;1.方板魚洗凈.2.用鹽,糖,料酒,醬油,姜,蒜,胡椒粉,蘿勒葉腌制1小時.3.烤箱170度預……
做法;1.方板魚洗凈.2.用鹽,糖,料酒,醬油,姜,蒜,胡椒粉,蘿勒葉腌制1小時.3.烤箱170度預熱5分鐘,把魚放在烤盤,撒上烤肉料,入烤箱,180度,烤15分鐘.4.把烤盤拿出,把魚翻一面,撒些烤肉料再烤5分鐘即可.
一定要兩面烤才更好!
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