474
魚骨菜湯的功效與作用：白菜：除煩、利水、清熱解毒胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼青蒜：富含胡蘿蔔素魚骨菜湯的製作材料：魚骨250克白菜適量色拉油適量細鹽適量胡椒粉適量青蒜適量魚骨菜湯的……
魚骨菜湯的功效與作用
白菜：除煩、利水、清熱解毒
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
青蒜：富含胡蘿蔔素
魚骨菜湯的製作材料
魚骨250g 白菜適量 色拉油適量 細鹽適量 胡椒粉適量 青蒜適量
魚骨菜湯的家常做法
1.備白菜，魚骨。
2.熱鍋加油，將魚骨蒜頭下鍋。
3.煎至魚骨外表微有酥黃感。
4.另起湯鍋加水煮開，將煎好的魚湯下鍋。
5.高檔火煮至湯底開，並煮至湯底微成奶白色。
6.加入白菜。
7.煮至白菜熟透，加入適量細鹽。
8.加入適量胡椒粉。
9.併火加入青蒜即可。
10.一份濃香的魚骨菜湯完成。
小貼士
魚骨魚頭在煎制后再煮，這樣子魚湯才會鮮美。
用料草魚骨1根菠菜燉魚骨的做法步驟1.草魚骨一條，還有一塊剩下的魚肉，切段。2.菠菜3.楊...
香煎三文魚骨的食材和調料：香煎三文魚骨的的家常做法，最正宗香煎三文魚骨怎麼做好吃將三文魚骨...
簡介: 朋友老媽子在鄉下捎來自家曬的菜乾,真香,一直總想好好的煮個好菜,才對...
簡介: 買了一條鰻魚，叫攤主幫去掉骨頭，魚肉拿來做了烤鰻魚魚骨和魚頭魚尾這些...
魚骨豆腐湯的介紹：這次用來燉這個豆腐的魚肉完全是上次做魚糕留下來的魚骨魚肉，因為是第一次剔...
【魚骨蔬菜湯】魚骨用來煮湯，以前習慣加豆腐，這次不加豆腐，換成蔬菜，一樣很好喝噢。主料：魚...
簡介: 成品顏色金黃，口感外酥里嫩，試試，挺不錯的咧～ ...
材料: 青魚龍骨，料酒，蔥姜，生抽，五香粉，老抽，雞精，糖，八角 ...
魚骨菜湯的功效與作用：白菜：除煩、利水、清熱解毒胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼青蒜：富含胡蘿...
魚骨茄子湯這個天氣真是讓人食慾哦為家人做了一款用黑魚骨及番茄所做的湯看著小子用這一款湯秒了...
材料: 鯪魚骨250g 做法: 1.鯪魚骨...
黑椒魚骨薯泥的主料：三文魚魚骨(適量)檸檬(適量)土豆(適量)薄荷(適量)黑椒魚骨薯泥的調...
烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼豬...
主料魚骨一條酸菜200克嫩豆腐一盒輔料薑片5片蒜頭2瓣雞精少量鹽少量魚骨酸菜豆腐湯的做法步...
黃花菜魚骨酸菜湯的主料：黃花菜(適量)草魚骨(適量)酸菜(適量)黃花菜魚骨酸菜湯的調料：蔥...
大芥菜墨魚乾煲豬筒骨湯的主料：豬筒骨(500克)大芥菜(1000克)墨魚乾(50克)大芥菜...
用料鮸魚300g大白菜100g薑絲適量魚骨白菜湯的做法步驟1.鍋中坐油見熱，放入薑絲爆香。...
章魚乾淡菜骨頭湯的主料：章魚乾(4個)淡菜乾(2把)豬骨(550g)生薑(4片)紅棗(1把...
菜花扇骨鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡菜花：和胃、補脾、強筋骨菜花扇骨鯽魚...
魚骨菜湯的功效與作用：白菜：除煩、利水、清熱解毒胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼青蒜：富含胡蘿...
蟹味菇白菜鮮湯的功效與作用：胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼蟹味菇白菜鮮湯的製作材料：蟹味菇1...
枸杞黑魚湯的功效與作用：木耳：潤肺止咳、補氣、止血枸杞黑魚湯的製作材料：黑魚一條嫩豆腐一塊...
奶香蘑菇濃湯的功效與作用：口蘑：補虛、健脾、宣肺止咳土豆：和胃、解毒、消腫洋蔥：健胃、祛痰...
玉米烏雞湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕麥冬：清心、潤肺、生津玉米烏雞湯的製作材料：...
大棒骨蓮藕湯的功效與作用：八角：理氣、止痛、溫陽大棒骨蓮藕湯的製作材料：棒骨蔥段少許料酒八...
香菜葉肉片豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒香菜葉肉片豆腐湯的製作材料：豆腐1...
雪裡蕻蠶豆蛋花湯的功效與作用：雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目春筍：消痰、清熱、富含胡蘿蔔...
白玉銀絲鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳豆腐...
