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雪梨川貝潤肺湯的功效與作用：川貝：化痰止咳、潤肺、消腫散結銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳雪梨川貝潤肺湯的製作材料：雪梨川貝銀耳冰糖雪梨川貝潤肺湯的家常做法：1.……
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雪梨川貝潤肺湯的功效與作用
川貝：化痰止咳、潤肺、消腫散結
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
雪梨川貝潤肺湯的製作材料
雪梨 川貝 銀耳 冰糖
雪梨川貝潤肺湯的家常做法
1.把川貝用水泡10分鐘，湯水倒掉。因為這個水是微苦的，所以這一步是必須的哦。
2.銀耳盡量選擇微黃的，用清水泡發備用。
3.雪梨洗乾淨，切成小塊，不用削皮，不用去核。
4.把前面準備的食材放進微波爐用的容器中，放入清水和冰糖。
5.用保鮮膜蓋好，不用扎孔。高火7分種就OK啦。
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