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立魚豆腐湯

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立魚豆腐湯介紹

立魚豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表立魚豆腐湯的製作材料：立魚豆腐瘦肉姜鹽立魚豆腐湯的家常做法：1.立魚洗凈殺好備用。2.兩塊豆腐切成……

立魚豆腐湯詳細內容

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立魚豆腐湯的功效與作用

豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒

姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

立魚豆腐湯的製作材料

立魚豆腐瘦肉姜鹽

立魚豆腐湯的家常做法

1.立魚洗凈殺好備用。

2.兩塊豆腐切成大塊狀。

3.鍋內油熱后爆香生薑片。

4.把立魚放入鍋內煎一下。

5.魚鍋內倒入一碗水。

6.把魚湯轉移到小鍋內燒開。

7.加入切好的豆腐。

8.加入少許瘦肉到鍋內。

9.蓋上鍋蓋到瘦肉也熟就可以了。

10.加鹽調味即可。

小貼士

把魚先煎一下，是為了讓魚更香，加入一點瘦肉也是讓湯更好喝一點~不用再加其他調料了，就加鹽就很鮮美了。

@立魚豆腐湯

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