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豆乾蘿蔔湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食積、解毒、補血豆乾蘿蔔湯的製作材料:白蘿蔔胡蘿蔔豆乾鹽生抽醋豆乾蘿蔔湯的家常做法:1.白……
豆乾蘿蔔湯的功效與作用
白蘿蔔:消食積、化痰、寬中
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
醋:消食積、解毒、補血
豆乾蘿蔔湯的製作材料
白蘿蔔 胡蘿蔔 豆乾 鹽 生抽 醋
豆乾蘿蔔湯的家常做法
1.白蘿蔔洗凈切1CM厚的段,胡蘿蔔切成薄片,豆乾切丁
2.把白蘿蔔、胡蘿蔔用熱水焯一下
3.熱鍋放油,所有材料放鍋略炒,加水燉,水開后再煮至蘿蔔發軟,依個人口味加鹽、生抽,淋點醋即可
小貼士
少油少鹽,清淡可口。加兩片薄荷葉,更添清香。
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