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西紅柿蘑菇丸子湯的功效與作用:西紅柿:健胃、消食積、生津止渴金針菇:補肝、抗癌、益腸胃香菇:補虛、健脾、化痰西紅柿蘑菇丸子湯的製作材料:西紅柿金針菇香菇肉餡香菜雞蛋生薑胡椒鹽……
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西紅柿蘑菇丸子湯的功效與作用
西紅柿:健胃、消食積、生津止渴
金針菇:補肝、抗癌、益腸胃
香菇:補虛、健脾、化痰
西紅柿蘑菇丸子湯的製作材料
西紅柿 金針菇 香菇 肉餡 香菜 雞蛋 生薑 胡椒 鹽 芝麻油
西紅柿蘑菇丸子湯的家常做法
1.肉餡按照瘦肉肥肉六四比例(太多瘦肉丸子就柴了),先剁肥肉,肥肉剁好在剁瘦肉,然後加入生薑末,香菜末,一起剁勻。找一個大碗(比肉餡量大很多的碗),加入適量鹽、胡椒粉、蛋清,一點兒芝麻油順時針攪拌。說是攪拌,但需要用力,相當於用筷子把肉餡打蓬鬆(請不要覺得胳膊很酸,要做的是丸子不是餃子餡,只是隨便攪一攪肉會很死,不好吃)
2.熱鍋熱油,小火煸香生薑絲,轉大火放入西紅柿片炒出紅汁兒,放入香菇炒香,加一大碗水煮開,用小鐵勺團肉餡一個個放入煮滾的湯中,所有的丸子都下入鍋中后,放入金針菇,再次開鍋,丸子全部都浮起來后,把蛋黃放進鍋里,剩下的香菜葉子放入鍋中,加適量鹽調味就好
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