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平菇豆腐湯的功效與作用:平菇:發散風寒、通絡舒筋、抗癌豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼平菇豆腐湯的製作材料:平菇豆腐鹽油胡椒粉小蔥平菇豆腐湯的家常做法:1.平……
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平菇豆腐湯的功效與作用
平菇:發散風寒、通絡舒筋、抗癌
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
平菇豆腐湯的製作材料
平菇 豆腐 鹽 油 胡椒粉 小蔥
平菇豆腐湯的家常做法
1.平菇洗凈
2.豆腐切小塊
3.油鍋煸炒平菇片刻后加水
4.燒開后加豆腐,燉15分鐘左右
5.出鍋前調味,撒上胡椒粉和蔥花
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