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番茄腐竹濃湯的功效與作用：腐竹：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化番茄腐竹濃湯的製作材料：番茄兩個腐竹1根麵粉少許生抽鹽番茄腐竹濃湯的家常做法：1.腐竹泡發，切段2.番茄頂部划十字，開水泡2……
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番茄腐竹濃湯的功效與作用
腐竹：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
番茄腐竹濃湯的製作材料
番茄兩個 腐竹1根 麵粉少許 生抽 鹽
番茄腐竹濃湯的家常做法
1.腐竹泡發，切段
2.番茄頂部划十字，開水泡2分鐘去皮，切滾滾刀塊
3.熱鍋涼油7分熟，加入番茄翻炒出汁，加水蓋好鍋蓋燒開，加入腐竹段再燒8分鐘左右，少許麵粉加水打成面汁燒入，水開后，依個人喜好點生抽、鹽出鍋即可
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