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肥牛什錦大醬湯的功效與作用:香菇:補虛、健脾、化痰豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒西葫蘆:除煩、潤肺止咳、利水肥牛什錦大醬湯的製作材料:香菇8個小型土豆1個豆腐半塊西葫蘆半根肥牛片200g蒜3瓣 ……
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肥牛什錦大醬湯的功效與作用
香菇:補虛、健脾、化痰
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
西葫蘆:除煩、潤肺止咳、利水
肥牛什錦大醬湯的製作材料
香菇8個 小型土豆1個 豆腐半塊 西葫蘆半根 肥牛片200g 蒜3瓣 韓式大醬2湯勺 韓式辣椒醬適量 第二次淘米水1000ml左右
肥牛什錦大醬湯的家常做法
1.準備原料:香菇8個洗凈切成薄片,小型土豆1個去皮洗凈切成厚片,豆腐半塊切小塊,西葫蘆半根切厚片,肥牛片200g解凍,蒜3瓣去皮切成碎末,韓式大醬2湯勺,韓式辣椒醬適量,第二次淘米水1000ml左右
2.把韓式大醬和辣椒醬混合,放在篩網上,用湯匙按壓,過篩,均勻混合在淘米水裡成醬湯
3.鍋內倒一點點色拉油,放入蒜末爆香,再放入香菇片煸炒變軟
4.放入土豆片、豆腐塊和西葫蘆片,翻炒一下
5.倒入醬湯,大火燒開,轉中火煮15分鐘,放入肥牛片,煮5分鐘,即可
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