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蝦仁玉米豆腐湯的功效與作用：基圍蝦：護肝、增強免疫力、延緩衰老胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼蝦仁玉米豆腐湯的製作材料：基圍蝦150克內脂豆腐100克新鮮玉米粒50克水適量鹽5克雞精一小匙……
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蝦仁玉米豆腐湯的功效與作用
基圍蝦：護肝、增強免疫力、延緩衰老
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
蝦仁玉米豆腐湯的製作材料
基圍蝦150g 內脂豆腐100g 新鮮玉米粒50g 水適量 鹽5g 雞精一小匙 胡椒粉適量 色拉油20ML
蝦仁玉米豆腐湯的家常做法
1.鮮蝦剝殼抽去蝦腸，洗凈，豆腐改刀成小塊
2.炒鍋倒油，大火燒辣，下入鮮蝦爆至斷生
3.湯鍋倒入清水
4.下入爆過的蝦仁，玉米粒、豆腐塊，加入鹽，大火煮開
5.改小火再煮1-3分鐘
6.關火，起鍋時加入雞精、胡椒粉調味即可
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