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納豆湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中牛蒡：疏風、清熱解毒、祛斑納豆湯的製作材料：納豆1包(45克）白蘿蔔50克牛蒡40克紅蘿蔔30克豌豆莢5片鮮香菇1朵（20克）日式高湯300……
納豆湯的功效與作用
白蘿蔔：消食積、化痰、寬中
牛蒡：疏風、清熱解毒、祛斑
納豆湯的製作材料
納豆1包(45g） 白蘿蔔50g 牛蒡40g 紅蘿蔔30g 豌豆莢5片 鮮香菇1朵（20g） 日式高湯300g 味噌2小茶匙
納豆湯的家常做法
1.白蘿蔔，牛蒡，紅蘿蔔，豌豆莢都切絲，鮮香菇切薄片。（可以加入自己喜歡的蔬菜。）
2.高湯如果後轉中火，放入切好的的白蘿蔔，牛蒡，紅蘿蔔和香菇，沸騰後轉小火，再蓋上鍋蓋煮7-8分鐘
3.蔬菜煮軟后就加入豌豆莢和味噌，最後加入納豆，沸騰后就起鍋
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