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冬瓜番茄豆腐湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱香菇:補虛、健脾、化痰豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒冬瓜番茄豆腐湯的製作材料:冬瓜100克,切片中等番茄1個,切丁香菇2朵,切片豆腐250克,切丁蒜苗……
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冬瓜番茄豆腐湯的功效與作用
冬瓜:化痰、利水、清熱
香菇:補虛、健脾、化痰
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
冬瓜番茄豆腐湯的製作材料
冬瓜100g,切片 中等番茄1個,切丁 香菇2朵,切片 豆腐250g,切丁 蒜苗1根,切細 鹽1/2茶匙 蘑菇精1/2茶匙 水300毫升 芥花油1茶匙
冬瓜番茄豆腐湯的家常做法
1.倒油熱鍋,加入鹽和蒜苗翻炒1分鐘,加入冬瓜,番茄,香菇翻炒2到3分鐘。
2.加豆腐和水,放入蘑菇精轉中火煮5到7分鐘。
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