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豬骨紅棗木瓜湯的功效與作用：百合：安神、清心、潤肺豬骨紅棗木瓜湯的製作材料：龍骨1斤青木瓜一個新疆和田玉棗8顆百合適量枸杞少許豬骨紅棗木瓜湯的家常做法：1.龍骨飛水，青木瓜切塊2.將除……
豬骨紅棗木瓜湯的功效與作用
百合：安神、清心、潤肺
豬骨紅棗木瓜湯的製作材料
龍骨1斤 青木瓜一個 新疆和田玉棗8顆 百合適量 枸杞少許
豬骨紅棗木瓜湯的家常做法
1.龍骨飛水，青木瓜切塊
2.將除枸杞以外的所有材料放入煲湯鍋，武火煮沸後文火煲1個小時
3.撒枸杞，入適量鹽即可食用
小貼士
木瓜最好選擇青的，肉質厚實細緻，經得起煲，不像熟的，一下子就軟榻了。
龍骨飛水，撇去浮沫，使得湯更為清妙。
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