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竹蓀紅棗銀耳湯的功效與作用：竹蓀：潤肺止咳、利濕、滋陰紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓竹蓀紅棗銀耳湯的製作材料：竹蓀紅棗銀耳水蜂蜜竹蓀紅棗銀耳湯的家常做法：……
竹蓀紅棗銀耳湯的功效與作用
竹蓀：潤肺止咳、利濕、滋陰
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
竹蓀紅棗銀耳湯的製作材料
竹蓀 紅棗 銀耳 水 蜂蜜
竹蓀紅棗銀耳湯的家常做法
1.紅棗洗凈，竹蓀、銀耳洗凈泡發，竹蓀最好用淡鹽水泡發，可以去除怪味。將竹蓀的菌蓋頭，也就是封閉的一端剪去也可以有效去除一部分怪味
2.鍋中放入適量的水，竹蓀，紅棗和銀耳，大火煮開後轉小火再煮40分鐘，溫涼后淋入適量蜂蜜即可
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