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蓮子百合桂園粥的主料:蓮子(適量)百合(適量)桂圓(適量)蓮子百合桂園粥的調料:紅豆(適量)花生(適量)番薯(適量)小麥(適量)紅棗(適量)做蓮子百合桂園粥所需廚具:高壓鍋蓮子百合桂園粥的……
蓮子百合桂園粥的材料
蓮子(適量) 百合(適量) 桂圓(適量)蓮子百合桂園粥的調料
紅豆(適量) 花生(適量) 番薯(適量) 小麥(適量) 紅棗(適量)做蓮子百合桂園粥所需做法
高壓鍋蓮子百合桂園粥的做法步驟
1.先將小麥、紅豆、蓮子、百合、花生、紅棗提前半小時浸泡。桂圓只需略洗泡即撈起。
2.紫薯去皮切成塊。
3.將浸泡過的小麥與紅豆放入壓力鍋內。
4.還有蓮子、花生、百合、紅棗。
5.還有紫薯。
6.注入適量清水。
7.蓋上鍋蓋大火煮沸約半小時。
8.待氣排完之後打開鍋蓋。
9.倒入洗泡過的桂圓。
10.重新蓋上鍋蓋繼續煮約十分鐘,熄火。待鍋內氣排完即可打開食用。
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