252
香蕉黑米粥的主料:高粱米(100g)黑米(150g)香蕉黑米粥的調料:香蕉(兩根)冰糖(適量)做香蕉黑米粥所需廚具:煮鍋、電飯煲香蕉黑米粥的做法步驟1、黑米提前用清水泡一小時2、泡好後備用3、……
喜歡這些美食嗎?
香蕉黑米粥的材料
高粱米(100g) 黑米(150g)香蕉黑米粥的調料
香蕉(兩根) 冰糖(適量)做香蕉黑米粥所需做法
煮鍋、電飯煲香蕉黑米粥的做法步驟
1.黑米提前用清水泡一小時
2.泡好後備用
3.高粱米洗去上面的浮皮
4.香蕉切成小段
5.因為時間有點緊,我在多用鍋里煮沸水下入黑米,多用鍋比電飯鍋快嘛
6.再煮開後下高粱米
7.大火煮開后我還是換了電飯鍋,電飯鍋適合慢慢煲粥,大約一小時后兩種米煮得軟了
8.加入冰糖煮十分鐘,煮化冰糖
9.再加入香蕉,攪拌均勻
10.略煮一兩分鐘即可出鍋,很香甜的粥,很喜歡
小竅門:此粥甜,糖尿病人不易喝
不管是在減肥的女神,帶小寶寶的媽媽,還是懷孕中的准媽媽都可以嘗試著做起來哦~在這個炎熱的夏...
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
炎熱的夏天到了,會不會食欲不振呢?來來來,推薦兩款風靡歐美早餐桌的smoothie(思慕雪...
最近喜歡喝川秀菌粉做的酸奶,二三天就會做一次,每天換著花樣配酸奶來吃,今天去夜市買的香蕉,...
炎熱的夏季做上一些涼爽的飲品,不僅能讓我們感受到片刻的涼爽,而且能夠品嘗到美味甜點,真是再...
做的米飯一頓沒有吃完,下一頓再吃就沒有吃第一頓那麼好吃了,如果把剩的米飯做成粥來吃,煮出來...
自認識一位朋友,老是會送我好多香蕉,香蕉也可以做出不同的美食的,我今天就做一個香蕉豆漿,嘻...
現在,天氣熱的不行,都已經發展到能熱死人的地步了,夏天在家也不怎麼想吃東,索性就做了這個奶...
冬季是人們最好的一個養生季節,在冬季的時候,人們養生可以更好的去維持自身的健康,還可以讓自...
自製老酸奶,做好的酸奶可以直接食用外,還可以做各種各樣的飲品和甜點。非常喜歡這道甜品,把香...
記得暑假和孩子去旅遊,她喝過一種稱為「smoothie」系列的飲品,她最喜歡的一種是草莓、...
我家小朋友喜歡吃水果,各種水果各種愛。唯獨這個香蕉,從剛開始添加輔食起,就不喜歡這個味道,...
在寒冷的冬日裡,早上,來碗,紅棗黑米粥,別說有多舒適了,滿屋都是紅棗的甜香,一口下去,暖暖...
夏日吃雪糕走起~~~食材介紹板蕉(5條),椰汁(250ml)#夏日解暑#香蕉椰汁冰棍的做法...
小米粥的營養豐富,民間有「代參湯」的美稱。除了最簡單的小米粥的做法,在做小米粥的時候還可以...
南瓜小米粥常常作為早餐或者飯後甜點出現在人們的餐桌上,南瓜的營養豐富,膳食纖維有利於消化,...
海參是棘皮動物的一綱,身體略呈圓柱狀,體壁多肌肉,口和肛門在兩端,口的周圍有觸手。種類很多...
薏米又叫薏苡仁,它既可健脾益胃,又能利水祛濕,與紅豆搭配做粥效果最好。早餐喝一碗熱騰騰的紅...
小米粥可以直接使用小米加水單獨熬制而成,也可以加像大棗、玉米、紅薯等等輔料,熬製成各種風味...
大米是補充營養素的基礎食物,不僅富含碳水化合物,還含有豐富的蛋白質和維生素。大米粥是我們平...
香蕉黑米粥的主料:高粱米(100g)黑米(150g)香蕉黑米粥的調料:香蕉(兩根)冰糖(適...
香蕉黑米粥的主料:高粱米(100g)黑米(150g)香蕉黑米粥的調料:香蕉(兩根)冰糖(適...
鮮美的竹蓀肉湯的主料:瘦肉(適量)竹蓀(6條)蔥(適量)姜(2片)鮮美的竹蓀肉湯的調料:醬...
鹹蛋涼瓜羹的主料:苦瓜(一根)鹹鴨蛋(兩個)鹹蛋涼瓜羹的調料:無做鹹蛋涼瓜羹所需廚具:平底...
營養烏雞湯的主料:烏雞(300克)營養烏雞湯的調料:百合(15克)紅棗(15克)薏仁(15...
膨魚腮青天葵瘦肉湯的主料:瘦肉(350g)青天葵(15g)貓爪草(15g)膨魚腮(30g)...
肉片野菌羹的主料:瘦肉片(適量)干香菇(適量)金針菇(適量)肉片野菌羹的調料:蓮藕粉(適量...
紫薯奶油濃湯的主料:大米(3/4標準量米杯)紫薯(150克)淡奶油(100毫升)紫薯奶油濃...
女人秋季滋補湯的主料:烏雞(半隻)女人秋季滋補湯的調料:紅棗(30g)桂圓肉(30g)枸杞...
補血湯----當歸瘦肉湯的主料:當歸10克(紅棗6顆)枸杞10克(適量)補血湯----當歸...