養顏雪蛤膏

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養顏雪蛤膏介紹

養顏雪蛤膏的主料:雪蛤(適量)銀耳(3朵)冰糖(適量)大雪梨(1個)大紅棗(3顆)水(1.5升)養顏雪蛤膏的調料:無做養顏雪蛤膏所需廚具:湯鍋、燉盅養顏雪蛤膏的做法步驟1、將材料準備洗凈。……

養顏雪蛤膏詳細內容

養顏雪蛤膏

養顏雪蛤膏的材料

雪蛤(適量) 銀耳(3朵) 冰糖(適量) 大雪梨(1個) 大紅棗(3顆) 水(1.5升)

養顏雪蛤膏的調料

做養顏雪蛤膏所需做法

湯鍋、燉盅

養顏雪蛤膏的做法步驟

1.將材料準備洗凈。

2.將雪蛤洗凈,放入適量的水浸泡半小時。

3.將銀耳浸泡5分鐘,泡好后洗凈掰成小塊備用。

4.4.雪梨去皮切成6瓣備用。

5.鍋里倒入水,放入雪梨、銀耳、紅棗待燒開後轉小火。

6.浸泡好的雪蛤放入鍋里燉至2小時,全程小火燉。

7.燉好后加入適量的冰糖就可以了。

小竅門:1.紅棗一定要去核,因為沒有去核的紅棗是熱性的;睡眠不好的朋友一定要把紅棗去核。