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養顏雪蛤膏的主料：雪蛤(適量)銀耳(3朵)冰糖(適量)大雪梨(1個)大紅棗(3顆)水(1.5升)養顏雪蛤膏的調料：無做養顏雪蛤膏所需廚具：湯鍋、燉盅養顏雪蛤膏的做法步驟1、將材料準備洗凈。……
養顏雪蛤膏的材料
雪蛤(適量) 銀耳(3朵) 冰糖(適量) 大雪梨(1個) 大紅棗(3顆) 水(1.5升)養顏雪蛤膏的調料
無做養顏雪蛤膏所需做法
湯鍋、燉盅養顏雪蛤膏的做法步驟
1.將材料準備洗凈。
2.將雪蛤洗凈，放入適量的水浸泡半小時。
3.將銀耳浸泡5分鐘，泡好后洗凈掰成小塊備用。
4.4.雪梨去皮切成6瓣備用。
5.鍋里倒入水，放入雪梨、銀耳、紅棗待燒開後轉小火。
6.浸泡好的雪蛤放入鍋里燉至2小時，全程小火燉。
7.燉好后加入適量的冰糖就可以了。
小竅門：1.紅棗一定要去核，因為沒有去核的紅棗是熱性的；睡眠不好的朋友一定要把紅棗去核。
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