275
營養南瓜米糊的主料：南瓜(300g)大米(100g)營養南瓜米糊的調料：水(適量)做營養南瓜米糊所需廚具：豆漿機營養南瓜米糊的做法步驟1、南瓜去皮切成小塊。2、大米清洗乾淨。3、將原料倒入豆漿機，……
喜歡這些美食嗎？
營養南瓜米糊的材料
南瓜(300g) 大米(100g)營養南瓜米糊的調料
水(適量)做營養南瓜米糊所需做法
豆漿機營養南瓜米糊的做法步驟
1.南瓜去皮切成小塊。
2.大米清洗乾淨。
3.將原料倒入豆漿機，倒入適量水。
4.選擇米糊鍵，點擊啟動即可。
小竅門：這款輔食不僅適合四個月以上的寶寶，也適合消化不好的老人，而且正常人吃吸收的效果也會很好。南瓜已經夠甜，為了培養寶寶的飲食口味，寶寶吃不需要額外加糖，如果其他人食用，也可以適量加糖，或者將加上小米或者豆類等煮米糊都會很美味。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
金槍魚味道豐富，營養價值高，用來做成金槍魚罐頭是它比較常見的一種做法，品種很多，可以做成各...
營養簡單這是我假設在以後女兒上學了我起不來或者起晚的情況下可以快速的做一個可以打包路上吃或...
龍利魚營養豐富，高蛋白低脂肪，沒有刺，特別適合小孩子吃。這道番茄翡翠龍利魚，顏色艷麗，口味...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
莜麥也叫裸燕麥，但不是燕麥，我們買到家的莜麥已經是熟的，可以繼續加工，熬粥、做米糊主料莜麥...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
中午一個人吃~懶得做飯~~就吃通心粉吧主料通心粉100克洋蔥30克&n……...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
黑米，桂圓，紅棗都是很好的補血食材，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更好。據說，用...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
每天最幸福的時刻，就是早晨給怡寶做早餐。彩色的雞蛋餅配一碗濃香的黑米糊，令怡寶食慾大開。看...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
元旦時公公婆婆過來，習慣性的買了很多東西帶過來，其中就有一大袋子的開心果，正好我這打算試機...
喜歡的早餐主料米粉250克番茄200克雞蛋12……...
山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發粘。不過「...
過年最佳的待客零食，操作簡單，其實步驟不多，就我寫得比較詳細，哈哈，吃起來酥酥的葡萄奶酥用...
兒時營養美味水煮魚籽的做法圖解： 1、選用新鮮鱸魚籽、小紅椒（切成辣椒圈）、薑末、蒜...
簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊，不僅可以養腎補血，還有活血祛斑的功效哦。早餐的時...
生活可以簡簡單單！蛋菜好營養什錦蛋絲的主料：雞蛋(2個)青椒(1個)紅椒(1個)香菇(3朵...
這道米糊是為了處理還剩下的一點糙米而產生的作品。糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼后得到的一種全穀...
自從有了這個配方，每天的早餐必不可少的就是這個雜糧糊，老公這樣說：老婆，雖然和我在一起沒給...
健康提示：玉米含有鈣、維生素E、鎂、硒和脂肪酸等7種營養元素，玉米中所含的胡蘿蔔素，被人踢...
黑豆可補腎、烏髮，平常可製作點黑豆米糊食用，做早餐、晚餐都很不錯。我做的米糊是原味的，如果...
枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤等作用，既...
營養南瓜米糊的主料：南瓜(300g)大米(100g)營養南瓜米糊的調料：水(適量)做營養南...
營養南瓜米糊的主料：南瓜(300g)大米(100g)營養南瓜米糊的調料：水(適量)做營養南...
補氣血烏雞湯的主料：烏雞(1200克)補氣血烏雞湯的調料：桂圓(適量)紅棗(適量)党參(適...
紅羅卜馬蹄豬骨湯的主料：豬骨(800克)紅羅卜馬蹄豬骨湯的調料：紅羅卜(1條)馬蹄(7隻)...
冬瓜大閘蟹湯的主料：大閘蟹(2隻)冬瓜(150g)冬瓜大閘蟹湯的調料：香菜(適量)薑片(適...
牛肉鍋的主料：牛肉(適量)牛肉鍋的調料：豆腐(1塊)胡蘿蔔(1根)土豆(1個)金針菇(適量...
雲海閣燒骨粥的主料：大米(一碗)雲海閣燒豬骨(一包)雲海閣燒骨粥的調料：小香蔥（沒有可不加...
剩菜五彩雞蛋粥的主料：剩菜(適量)雞蛋(適量)剩菜五彩雞蛋粥的調料：菠菜(適量)芹菜(適量...
味噌豆腐紫菜湯的主料：豆腐(1塊)紫菜(1/2張)味噌豆腐紫菜湯的調料：香菜(1棵)味噌湯...
煮雞酒的主料：土雞(半隻)煮雞酒的調料：姜(適量)食用油(適量)鹽(適量)白酒(適量)做煮...
