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藻菇蛋花湯的主料:螺旋藻(5G)杏鮑菇(150G)雞蛋(50G)豬肉片(50G)藻菇蛋花湯的調料:姜(適量)蔥花(適量)鹽(適量)香油(適量)色拉油(適量)做藻菇蛋花湯所需廚具:煮鍋藻……
藻菇蛋花湯的材料
螺旋藻(5G) 杏鮑菇(150G) 雞蛋(50G) 豬肉片(50G)藻菇蛋花湯的調料
姜(適量) 蔥花(適量) 鹽(適量) 香油(適量) 色拉油(適量)做藻菇蛋花湯所需做法
煮鍋藻菇蛋花湯的做法步驟
1.杏鮑菇切成適量大小的條狀;
2.螺旋藻提交泡發開來,淘掉沙子,瀝干備用;
3.鍋中煮適量清水,冷水下肉片和生薑片;
4.煮開后撇掉浮沫,入杏鮑菇和螺旋藻;
5.煮約3-5分鐘即可加適量鹽調味;轉小火
6.調好味后再把雞蛋打散,加入少許的油鹽蔥花攪打均勻;
7.按順時針方便倒入蛋液,開大火后關火,蓋蓋子把蛋液燜熟即可!盛起前滴入幾滴香油!
小竅門:做出漂亮的蛋花需要技藝哦,按順時針方便倒入蛋液,開大火后關火,蓋蓋子把蛋液燜熟,這樣出來的蛋花很是漂亮的啊,也不會煮老了!
另外,因為菇類性寒,藻類也帶點腥,放點生薑片不僅可以去腥,還可以中和菇的寒性,使湯更平和,適量全家老少飲用!
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