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當歸首烏黃精鮑魚湯

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當歸首烏黃精鮑魚湯介紹

主料當歸首烏黃精大棗鮑魚雞翅膀輔料鹽少許當歸首烏黃精鮑魚湯的做法步驟1.雞翅洗乾淨，飛水待用。（把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開后，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水……

當歸首烏黃精鮑魚湯詳細內容

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當歸首烏黃精鮑魚湯

主料

當歸 首烏 黃精 大棗 鮑魚 雞翅膀

輔料

鹽 少許

當歸首烏黃精鮑魚湯的做法步驟

1.雞翅洗乾淨，飛水待用。
（把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開后，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水）

2.鮑魚清洗乾淨待用，背後切花。建議連鮑魚殼一起燒湯，味道更好，營養更豐富

3.把湯包料內的材料取出，分別腌泡3分鐘，並清洗乾淨，把湯料及鮑魚、雞翅一起放入湯鍋中，並加入適量清水。大火燒開，然後轉小火慢燉2小時加入食鹽調味即可。

小貼士

這款湯也很適合體質不好的男性朋友，以及更年期人士。
這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到，想偷懶的童鞋們，我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館）有配製好的材料包，免去您到處配備之苦！！！！！！！

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