318
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料蟲草花淮山花膠瘦肉（或雞、排骨、鴿子）輔料鹽少許蟲草花花膠湯的做法步驟1.瘦肉飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開后，把水倒掉。用清水再……
喜歡這些美食嗎？
主料
蟲草花 淮山 花膠 瘦肉（或雞、排骨、鴿子）輔料
鹽少許蟲草花花膠湯的做法步驟
1.瘦肉飛水待用。
（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開后，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水）
2.花膠用清水淹泡20分鐘左右，可以放點生薑片在水裡以去腥味
3.蟲草花、淮山分別用清水淹泡5分鐘。並清洗乾淨，連同瘦肉一起放入湯鍋（或燉盅）中，並加入適量清水。用大火把湯燒開，然後轉小火慢燉2小時加入適量食鹽調味即可。
小貼士
此材料建議用燉盅來煲
這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到，想偷懶的童鞋們，我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館）有配製好的材料包，免去您到處配備之苦！！！！！！！
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
春天櫻花開的時候做了些櫻花醬和鹽漬櫻花，做好后做了一次櫻花餅，之後就一直沒顧上用。夏天來了...
主料花菜200克輔料花椒6克油6……...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
超詳細花捲做法~椒鹽蔥花花捲用料工具主料：中筋麵粉(250克)水(135克)即溶酵母(3克...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料小黃花膠5條響螺片兩小片蟲草花適量瑤柱適量烏雞半隻紅...
用料黑米100g可可椰奶1袋胡蘿蔔0.5個冰糖適量黑米可可花花糕的做法步驟1.將黑米洗后溫...
蟲草花膠鴿子湯用料：蟲草15克，花膠25克，鴿子1隻，生薑3片，料酒、食鹽各適量。 蟲草花...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料蟲草花淮山花膠瘦肉（或雞、排骨、鴿子）輔料鹽少許蟲草...
西蘭花花蟹冬瓜羹的主料：冬瓜(440克)西蘭花(175克)花蟹(295克)西蘭花花蟹冬瓜羹...
主料冬蟲草6條花膠適量輔料?肉適量冬蟲草花膠?肉湯的做法步驟1.花膠，蟲草放水裡泡20分鐘...
很早就想做這個花花牛吐司了，但是始終感覺揉兩種顏色的麵糰是很麻煩的事情，昨天起得早一些，揉...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料冬蟲草花膠?肉輔料水冬蟲草花膠瘦肉湯的做法步驟1.冬...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料蟲草花洋參花膠枸杞干瑤柱排骨蟲草花洋參花膠湯的做...
用料黃油150克細砂糖80克蛋1個牛奶15毫升低筋麵粉180克椰絲80克鹽0.25小匙椰絲...
蟲草花膠燉香螺湯的功效與作用：冬蟲夏草：化痰、補肺、止血乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓蟲草花...
花膠蟲草花土雞湯的功效與作用：蟲草花：補虛、止咳、補肺紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂花膠蟲...
時間：1小時以上主料豬骨輔料紅棗蜜棗薑片陳皮花膠蟲草乾貝豬骨湯的做法步驟1.把花膠提前用溫...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料蟲草花淮山花膠瘦肉（或雞、排骨、鴿子）輔料鹽少許蟲草...
主料紅小豆250克鹽2.5克糖100-150克年糕幾塊紅小豆年糕湯-お汁粉的做法步驟1.小...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料羊後腿肉80g牛尾骨500g牛棒骨500g豆腐50g...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料烏雞四塊海鮮菇五根輔料小豆少許薏米仁少許薑片兩片料酒...
主料羊肉適量娃娃菜一棵粉條適量凍豆腐適量砂鍋羊肉無油清爽的做法步驟1.砂鍋內放入成品羊肉片...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料母雞1500克豬肉(瘦)250克輔料党參15克茯苓1...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料熟透西紅柿中等大小的兩個胡蘿蔔半根小元蔥一隻玉米...
豬尾骨之前很少買來吃，有一次跟同事一起去菜市買菜，她自己買了一條然後推薦說好吃，叫我也試試...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料党參9g紅棗6枚烏雞腿1隻輔料鹽適量清水約150...
