洛神菊花茶

長期面對電腦，不僅眼睛會感到乾澀，就連皮膚也會變差，特別對於女同學，學會日常保養是必須的。多喝水只是一個基本條件，更要喝得好、喝得巧，才能達到事半功倍的效果。我習慣有針對性地喝一些花草茶，用來緩解電腦後遺症。

補血養顏的洛神花，就是我常喝的一種天然飲品，洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…眾多的名字中，我最喜歡洛神花，聽起來就頗有幾分仙風靈氣。洛神花一身紅裝，一看便知富含VC，可以抗氧化，減緩皮膚衰老，並且有美白肌膚的功效。

美麗的洛神花，其實不僅僅具有養顏的功效，在中醫中，當歸，阿膠和洛神花被並成為“補血三寶”。有些地方的人稱洛神花為紅桃k，常用來煲湯、煲水，可以幫助女性活血補血，常喝可以面色紅潤。菊花就不需多說了，是護眼明目的佳品，尤其適合長期面對電腦的同學。

洛神與菊花共一壺，僅色澤就香艷無比了，酸甜的味道更讓人口舌生津，每天花十分鐘泡這一杯神仙湯，慢慢喝，慢慢品，生活如是，簡單而美好。

洛神菊花茶

主料：乾燥洛神花8朵、菊花10朵。

配料：冰糖4顆。

準備工作：洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗乾淨。

洛神菊花茶的做法

1．洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

2．根據個人口味加入冰糖。

3．沖入開水。

4．蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。

菊花的功效

菊花是多年生草木。與牡丹一樣也是我國傳統名花，以北方居多。菊花可入葯，春天食其芽，夏天食其葉，秋天食其花，重陽節可喝菊花酒。菊花的功效：菊花性味甘苦、微寒。入肺、肝經、具有疏散風熱，養肝明目，清熱解毒的功效。適用於風熱感冒、頭痛、眩暈、目赤、

特別提示：

1．洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮塵即可。

2．冰糖的用量根據個人口味添加，洛神花味酸，喜歡甜的朋友可多加些冰糖。

3．不喜歡酸味的朋友，可以適當減少洛神花的用量。

4．夏季可以冰鎮后飲用，口味更佳。

菊花的功效

菊花是多年生草木。與牡丹一樣也是我國傳統名花，以北方居多。菊花可入葯，春天食其芽，夏天食其葉，秋天食其花，重陽節可喝菊花酒。菊花的功效：菊花性味甘苦、微寒。入肺、肝經、具有疏散風熱，養肝明目，清熱解毒的功效。適用於風熱感冒、頭痛、眩暈、目赤、