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青菜腐竹豬心湯材料:青菜、腐竹(已泡發)、豬心(已至熟)調料:鹽、生抽做法:(1)將已泡發的腐竹清洗一下撈出,放在案板上切開,待用。(2)將青菜洗凈撈出,放在案板上切成兩段,待用。(3)將豬心放在案板上切成片,待用。(4)燒鍋倒油燒熱,下入……
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做法
(1.將已泡發的腐竹清洗一下撈出,放在案板上切開,待用。小油菜含有豐富的鈣、鐵、鉀、維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素。將小油菜用料理機打成青菜汁,與麵...
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