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網上看到的一款燕麥酸奶杯，據說每天晚上做好后冰箱冷藏，第二天一早就可以享用營養豐富的早餐了，特別適合天氣熱的季節！正好家裡材料都有，特別是楓糖漿，正好我家外甥女回國給我帶了一大瓶！於是試了試！燕麥酸奶杯的主料：酸奶(100克) ……
喜歡這些美食嗎？
網上看到的一款燕麥酸奶杯，據說每天晚上做好后冰箱冷藏，第二天一早就可以享用營養豐富的早餐了，特別適合天氣熱的季節！正好家裡材料都有，特別是楓糖漿，正好我家外甥女回國給我帶了一大瓶！於是試了試！
燕麥酸奶杯的材料
酸奶(100g) 牛奶100g(100g) 燕麥片(40g) 芒果果泥(70g) 亞麻籽(適量) 楓糖漿30g(適量)燕麥酸奶杯的調料
草莓2個(適量) 藍莓10顆(適量) 西瓜少許(適量)做燕麥酸奶杯所需做法
其它
燕麥酸奶杯的做法步驟
1.需要的主要食材
2.取一個廣口有蓋的杯子，先加入燕麥片
3.加入適量的牛奶
4.加入自製的原味酸奶
5.加入少許亞麻籽粉或者奇亞籽
6.加入自己喜歡的果泥，你可以直接用水果打成果泥，香蕉、芒果都可以
7.加入適量的楓糖漿
8.最後加入水果，我加了點西瓜、藍莓和草莓
9.蓋上蓋子放入冰箱冷藏一段時間后食用味道更加
小貼士
1.這個放入的順序，我是按照網上的2.裡面的食材品種自己調整3.放入冰箱冷藏一段時間后食用味道更加
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