藍莓枸杞酸奶

這次的酸奶中，我添加了亞麻籽油，使用的是格琳諾爾亞麻籽油，油色金黃，色澤誘人，聞起來有種淡淡的清香，嘗了下沒有什麼味道，亞麻籽油，是種天然食材，0添加哦，油品純正，食用亞麻籽油，對身體有益無害，能補充多種維生素和營養哦。男女老少皆宜食用，有三高的老人最適合食用，亞麻籽油具有清潔血液，清洗血管，預防高血壓，糖尿病、腦中風等功效，能健腦，護膚，改善腎功能哦，女人也適合食用，它有個名稱叫「月子油」。但是，在食用的時候要注意，千萬不要高溫加熱哦，否則其營養成分會被高熱所破壞哦，適合低溫烹炒，靚湯調味，做涼拌菜，或者烘焙糕點等，以保證其營養成分更好的被人體所吸收哦。我們要「健康飲食，科學用油」。酸奶中加一些乾果和白糖，再加一些亞麻籽油，在亞麻籽油和藍莓的襯托下，這碗酸奶十分嫩滑哦，這一碗酸奶，營養成分很豐富了哦。我家小朋友毫不客氣地把這碗酸奶給吃光光了，碗壁上剩下的一點點還用溫水沖洗下喝掉了

藍莓枸杞酸奶的材料

藍莓枸杞酸奶的調料

做藍莓枸杞酸奶所需做法

酸奶機

藍莓枸杞酸奶的做法步驟

1.將主材料備齊：牛奶兩瓶，亞麻籽油，益生菌粉一包，酸奶內盆和勺子一個（內盆和勺子必須用開水燙過，保證乾淨無油無水）。

2.將牛奶倒入盆中。

3.將益生菌粉倒入牛奶盆中。

4.攪勻。

5.放入酸奶機。插上電，等待8個小時。我是晚上做的。第二天早上剛剛做好。

6.早上起來一看，做的挺好的酸奶

7.將酸奶放入碗中

8.倒入少量亞麻籽油

9.亞麻籽油色澤金黃，加適量白糖

10.加入藍莓和枸杞干，攪勻即可食用了。十分美味。

小貼士

１、在製作的時候，一定要保證酸奶機內盆和勺子以及蓋子無油無水，是乾淨的。２、發酵粉要攪勻。1包益生菌粉可以做1Ｌ牛奶，我只做了400ＭＬ的哦，根據個人胃口來添加牛奶哦，不要超量 就行。３、根據個人口味加入白糖或者蜂蜜。也可根據個人喜好加入水果或者乾果哦。