蒜香蚝油南瓜

準備時間：10分鐘內

製作時間：10分鐘內

用餐人數：1-2人

蒜香蚝油南瓜的簡介：

這次做的是蒜香蚝油南瓜，簡單到讓我不敢相信，美味到讓我自己一下子吃光了這一份南瓜，然後繼續再做一份給家人吃。以前，微波爐對我而已，只是一個熱牛奶、熱菜的工具，就因為要試用這個塔吉鍋，要交作業，我才開始學慣用微波爐做菜、煮飯，沒想到，原來真的這麼方便。

這道美味的蒜香蚝油南瓜，只需5分鐘就可以享用了，軟糯的南瓜帶著濃郁的蒜香味，再上美味的蚝油，讓人怎能不愛呢？

蒜香蚝油南瓜的食材：

蒜香蚝油南瓜的做法步驟：

1.準備材料；

2.南瓜削皮，切成2厘米左右的方塊，蒜頭剁成蒜蓉；

3.把南瓜和蒜蓉放進塔吉鍋，加入少許鹽（鹽只需1~2g左右就好，因為蚝油是鹹的，如果口味淡的話，可以省略不放鹽，直接用蚝油就可以了）；

4.淋上適量的色拉油；

5.撒上少許雞精（也可以不放）；

6.加入蚝油，把全部材料翻拌均勻；

7.蓋上塔吉鍋的蓋子；

8.放進微波爐，高火5分鐘；

9.出爐撒上蔥花即可。

小貼士

不同的微波爐火力不同，請根據自己的實際情況增減時間。