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雞蛋捲心菜炒義大利面的功效與作用:捲心菜:補虛、利濕、清熱雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目醋:消食積、解毒、補血雞蛋捲心菜炒義大利面的製作材料:義大利面捲心菜雞蛋油鹽生抽醋香菇醬……
雞蛋捲心菜炒義大利面的功效與作用
捲心菜:補虛、利濕、清熱
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
醋:消食積、解毒、補血
雞蛋捲心菜炒義大利面的製作材料
義大利面 捲心菜 雞蛋 油 鹽 生抽 醋 香菇醬 XO醬
雞蛋捲心菜炒義大利面的家常做法
1.義大利面開水下鍋,煮十分鐘左右至麵條沒有硬芯。
2.等著煮麵時,將捲心菜切絲,備用。
3.兩個雞蛋打散下油鍋炒熟后盛出,備用。
4.麵條煮熟后盛出過涼水,瀝干,備用。
5.油鍋熱后,下蔥姜蒜爆香,下香菇醬,捲心菜絲煸炒。
6.下煮熟的面后、炒好的雞蛋,XO醬,翻炒幾下。
7.加鹽、生抽、醋調味。翻炒幾下后盛出。
8.開吃。
小貼士
1.煮義大利面要加些鹽和橄欖油。
2.炒雞蛋時,油要寬,油冒煙之後再下蛋液,炒出來的雞蛋才蓬鬆,蛋液一凝固馬上盛出,要不然就老了。
3.香菇醬和XO醬是調味用的,可以不用,或者換成手頭有的其他醬也可以。
4.生抽是上色用的,有一點就行,先放生抽,再放鹽調味。
5.不喜歡吃醋的可以不放。
6.麵條下鍋后,轉小火,因為都是熟了的食材了,主要是為了調味,所以火不要太大,會糊鍋滴。
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