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紅燒肉燉西蘭花西蘭花的營養眾所周知，但是我家兒子就是不喜歡西蘭花的那種味道。為了能讓孩子接受西蘭花，我試過炸的，雖然孩子愛吃，但是炸的總不太健康。家裡有燉好的紅燒肉，把西蘭花放進去一起燉。紅燒肉的濃郁肉香完全掩蓋了西蘭花的味道，挑剔的兒……
原料：西蘭花 紅燒肉 蔥 蒜 鹽
紅燒肉燉西蘭花的家常做法，紅燒肉燉西蘭花怎麼做好吃
1 原料。2炒鍋倒油，放入蔥段，蒜片炒香。
3放入西蘭花和少許鹽煸炒。
4放入少許水，適量紅燒肉燉一會兒。
5燉至西蘭花成熟即可關火。
6口感鮮香的紅燒肉燉西蘭花。
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