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消夏滋補的靚湯紅棗桂圓補血湯的主料：干桂圓(6個)紅棗(6個)葡萄乾(適量)銀耳(適量)消夏滋補的靚湯紅棗桂圓補血湯的調料：冰糖(適量)做消夏滋補的靚湯紅棗桂圓補血湯所需廚具：炒鍋消夏滋補……
消夏滋補的靚湯 紅棗桂圓補血湯的材料
干桂圓(6個) 紅棗(6個) 葡萄乾(適量) 銀耳(適量)消夏滋補的靚湯 紅棗桂圓補血湯的調料
冰糖(適量)做消夏滋補的靚湯 紅棗桂圓補血湯所需做法
炒鍋消夏滋補的靚湯 紅棗桂圓補血湯的做法步驟
1.準備原料。
2.干桂圓用剪刀的尖輕輕扎個小孔，紅棗用刀劃開一條口子。這樣方便煮的時候桂圓和紅棗的味道更好的融入到湯中。在砂鍋里加冷水，放桂圓和紅棗煮。
3.大火煮開后改小火煮20分鐘。
4.放葡萄乾在煮20分鐘。
5.關火蓋上蓋子燜幾分鐘。
6.加入泡發的銀耳繼續小火煮10分鐘，在加冰糖煮2分鐘至冰糖融化后即可出鍋。
7.口感甘甜，這幾種食材混合煲的湯對補血的效果非常好的
小竅門：1.如果怕吃冰糖也會長肉的美眉們可以把冰糖換成蜂蜜，但是加蜂蜜的口感不如冰糖的口感好！
2.要是想湯的味道更好，還是備一口砂鍋，雖然電飯煲也可以煲湯，但是口感卻不如砂鍋煲出的湯口感更好。
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