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紫薯營養豐富,含有大量的花青素,同時紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,由於本身紫薯不是很甜,澱粉含量比較高,蒸出來比較黏嘴,寶寶不太喜歡吃,做成饅頭當主食給寶寶吃,寶寶很喜……
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紫薯營養豐富,含有大量的花青素,同時紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,由於本身紫薯不是很甜,澱粉含量比較高,蒸出來比較黏嘴,寶寶不太喜歡吃,做成饅頭當主食給寶寶吃,寶寶很喜歡,本款饅頭水分足,口感像發糕,十分軟糯。
主料
高筋粉200g 紫薯200g 溫水100毫升
輔料
酵母4g 全脂奶粉15g 白砂糖20g
軟香紫薯饅頭的做法
1.製作紫薯泥:將紫薯去皮,切塊,蒸熟后,用過濾網過濾
2.將酵母用溫水化開
3.將所有材料倒入麵包桶中,啟動麵包機的和面鍵,和面10分鐘
4.10分鐘后,麵糰成形。
5.將麵糰放在溫暖處發酵至2到2.5倍大,根據家裡溫度的不同,發酵時間大約在1.5小時至2小時
6.用乾麵粉,將麵糰整形。
7.分成8等份,由於面中水分較多,比較粘手,故只簡單整形
8.涼水上鍋,靜置10分鐘,大火蒸15分鐘,蓋蓋子悶5分鐘
9.出鍋,本款饅頭口感比較像發糕
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