368
素燒雷筍的主料：雷筍(255克)油豆腐(85克)黑木耳(5克)素燒雷筍的調料：生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)做素燒雷筍所需廚具：炒鍋素燒雷筍的做法圖解步驟1.食材：雷筍、油豆腐、黑……
素燒雷筍的材料
雷筍(255g) 油豆腐(85g) 黑木耳(5g)素燒雷筍的調料
生抽(適量) 白糖(適量) 鹽(適量)做素燒雷筍所需做法
炒鍋
素燒雷筍的做法步驟
1.食材：雷筍、油豆腐、黑木耳（已泡發清洗）
2.將雷筍剝殼清洗一下。
3.放在案板上切開。
4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的雷筍和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
5.隨後，加適量的清水煮開。
6.接著，合入油豆腐翻動一下。
7.然後，加適量的生抽。
8.加適量的白糖。
9.加適量的鹽。
10.調味煮開。
11.最後，煮至湯汁差不多了，即成。
我的簡單午餐。。。主料雷筍95克熟五花肉50克……...
酸辣雷筍用料工具主料：雷筍(535克)調料：郫縣豆瓣醬(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖...
雷筍炒毛豆的主料：雷筍(200克)毛豆(210克)雷筍炒毛豆的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
尖椒雷筍炒豬肝的主料：雷筍(235克)豬肝(150克)尖椒(70克)尖椒雷筍炒豬肝的調料：...
韭菜望潮炒雷筍的主料：雷筍(175克)望潮(185克)韭菜(75克)韭菜望潮炒雷筍的調料：...
雷筍炒茼蒿的主料：雷筍(175克)茼蒿(220克)雷筍炒茼蒿的調料：鹽(適量)味精(適量)...
臘肉腐竹炒雷筍的主料：雷筍(250克)臘肉(45克)腐竹(45克)臘肉腐竹炒雷筍的調料：生...
素燒雷筍的主料：雷筍(255克)油豆腐(85克)黑木耳(5克)素燒雷筍的調料：生抽(適量)...
蒜薹臘肉炒雷筍的主料：雷筍(260克)臘肉(60克)蒜薹(90克)蒜薹臘肉炒雷筍的調料：生...
今天帶來的是應季的食材--雷筍。雷筍，學名雷竹筍，因早春打雷即出筍而得名，是春筍市場上最早...
素燒雷筍的主料：雷筍(255克)油豆腐(85克)黑木耳(5克)素燒雷筍的調料：生抽(適量)...
茄子炒大排的主料：大排(310克)茄子(260克)茄子炒大排的調料：料酒(適量)老抽(適量...
家常菜---涼拌金針菇。金針菇營養豐富，平時用來涼拌，做湯，燉肉都很不錯。涼拌金針菇的主料...
萵筍別名春菜,可見它是春季的代表蔬菜之一，其口感爽脆，怎麼作都很好吃。分享一道雞蛋炒萵筍，...
用料義大利面300g黑木耳200g青椒1個火雞腿1個油適量鹽適量番茄醬適量大蒜適量炒義大利...
這是一道配料很好記的糖醋排骨！1:2:3:4=料酒：醬油：米醋：白糖！只要做過你都不會忘記...
買了一大盒有兩磅的牛肉塊兒，準備做牛肉湯，我想，這也許太多了，剛好瞅見冰箱的豆腐，留了個私...
上湯豌豆苗的主料：豌豆苗(120g)皮蛋(1個)蝦仁(12個)上湯豌豆苗的調料：蒜瓣(3個...
用料蝴蝶面200g聖女果100g洋蔥1/4個高湯200g黃油40g鹽少許胡椒粉少許黑橄欖適...
