五彩時蔬

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五彩時蔬介紹

這道菜關鍵的是顏色搭配,另外最好選擇含水不多又好熟的菜,水份多的菜容易出湯,比較影響成品顏值?_?。不好熟的或有特殊味道的菜,比如豆類、蘑菇類,可以提前焯熟。調味只用了鹽和一點蚝油,吃的是蔬菜的原味。五彩時蔬的主料:黑木耳(50……

五彩時蔬詳細內容

五彩時蔬

這道菜關鍵的是顏色搭配,另外最好選擇含水不多又好熟的菜,水份多的菜容易出湯,比較影響成品顏值?_?。不好熟的或有特殊味道的菜,比如豆類、蘑菇類,可以提前焯熟。調味只用了鹽和一點蚝油,吃的是蔬菜的原味。

五彩時蔬的材料

黑木耳(50g) 口蘑(4顆) 小西紅柿(5顆) 黃甜椒(半顆) 豌豆(50g) 菜心(10-20棵)

五彩時蔬的調料

蒜(4顆) 蚝油(適量) 鹽(適量)

做五彩時蔬所需做法

煮鍋、炒鍋

五彩時蔬的做法步驟

1.準備材料。這裡要提醒的是甜椒,最好把裡面的白色筋的部分剃掉,甜椒肉厚,斜著切片成片,好入味。

2.豌豆入開水,水復開2-3分鐘撈出。(如果是凍豌豆要多煮一會。)

3.黑木耳、口蘑片入開水,水復開1—2分鐘撈出。(提示:黑木耳其實不焯水也可以的,但是無論是直接炒還是焯水,一定一定要控干水份,木耳可是崩油小能手哈,炒個菜順便毀容就不乖啦一_一|。)

4.炒鍋熱油,蒜片熗鍋。依次放入豌豆、黑木耳、口蘑、黃甜椒,翻炒。

5.加入菜心,放適量鹽和耗油翻炒。

6.炒到菜心們都服服帖帖了,加入小西紅柿翻炒幾下,關火,出鍋^_^!

7.成品是這樣滴!^_^

小貼士

筒子們:1.甜椒,最好把裡面的白色筋的部分剃掉,甜椒肉厚,斜著切,片成片,好入味。2.菜心最好只留中間最嫩的十幾厘米長的那段,其他菜葉和桿一律不要。所以一大把菜心其實也就擇出一小把,我因此無數次被多人罵敗家T_T,但我堅持認為還是那樣又好看又好吃啊。(這次怕被罵,就沒有堅持。)