蘆薈怎麼吃

蘆薈可是很受歡迎的，聽的最多的便是它是美容界的「寵兒」，對於美容和護膚都很有功效。其實蘆薈是通過絲綢之路傳到中國的，現在也是受到很多消費者們的喜愛和青睞。但是蘆薈不僅可以用來作為護膚產品，還能作為味美的佳肴，接下來就一同去看看吧！

蘆薈汁煎牛肉的做法

食材準備

蘆薈、牛肉、氂油、味精、鹽、雞精、海鮮醬、咖喱醬、澱粉。

方法步驟

1.將蘆薈去皮，洗凈后切成菱形片；將牛肉切大片，剞上十字花刀。

2.將牛肉泡去血水，加入調味料，腌制大約30分鐘。

3.炒鍋里放入少量的油，放入已經腌制好的牛肉煎熟。

4.然後將蘆薈過水，炒熟。

5.最後將炒熟的蘆薈放入盤底，將煎好的牛肉擺放在蘆薈上面即可。

蘆薈雞湯的做法

食材準備

土雞、蘆薈、淮山、鹽。

方法步驟

1.將雞清洗乾淨，切好備用。

2.將蘆薈去掉表皮，焯水大約2分鐘，這樣可以去掉它的黏液。

3.把所有的材料都放入鍋里，加水燒開。

4.用小火慢燉1個小時候，放入適量的鹽調味即可。

小貼士

因為蘆薈的黏液有苦味，所以要焯水去掉。

蘆薈炒鮮蝦的做法

食材準備

鮮蝦、蘆薈、雞蛋、澱粉、胡椒粉、香油、料酒、姜。

方法步驟

1.將鮮蝦去頭尾，清洗乾淨備用。

2.將蘆薈洗凈，切段備用。

3.將處理好的蝦肉，用澱粉、雞蛋清、料酒和鹽攪拌均勻，備用。

4.蘆薈要去掉外皮，沖水，直到沒有黏液為止。

5.鍋里放油，將生薑片，爆香，接著把備好的蝦肉放進鍋里划散。

6.然後倒入蘆薈段一起翻炒，加入鹽、胡椒粉，均勻翻炒。

7.最後出鍋前放入少量的香油，勾芡出鍋即可。

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