紅燒鮁魚怎麼做

鮁魚又大有效，大的鮁魚可以有兩米多，當然一般的還是沒有那麼大，我們在做紅燒鮁魚的時候可以根據鮁魚的體型大小來做，大一些的就燒魚段，小一些的就可以整條一起燒，這樣外形更完整，更好看。

紅燒鮁魚的做法

食材準備

鮁魚1000g，蔥姜蒜末適量，白酒，醋，料酒，生抽，老抽，砂糖，辣椒段，鹽，麵粉，花椒，大料，香菜少許。

方法步驟

1.將鮁魚收拾乾淨，去頭去尾，鍵成3厘米左右的魚段，加白酒，醋拌勻腌半小時；

2.控水后將魚段裹上麵粉，鍋中油燒熱至6到7成熱，放入愚鈍，炸至兩面金黃；

3.然後放入3湯勺醋，2勺料酒，蓋鍋燜，燜一下后加入老抽和生抽，辣椒和蔥姜蒜；

4.接著放入 花椒，大料，燙好額少許水沒過魚段，蓋鍋燉煮，收汁後放香菜，鹽即可。

小貼士

醋和料及一起放，然後馬上蓋鍋，不然油會飛濺。

家常紅燒鮁魚怎麼做

食材準備

鮁魚適量，油，鹽，醬油，花椒粉，料酒，干紅辣椒，香葉，桂皮，蔥姜，蒜，雞精適量。

方法步驟

1.將鮁魚去內臟洗凈，劃上刀口，撒鹽腌一會；

2.蔥切段，姜切片，干紅辣椒切絲，魚身上拍上一層麵粉，放入油鍋炸至兩面金黃；

3.然後放入蔥姜，八角，香葉和干辣椒絲，倒入適量的料酒，撒花椒粉；

4.倒入醬油，放入白糖和醋，炒勻后加入清水，蓋蓋，燉煮至湯汁濃稠，放入適量鹽炒勻，加雞精調味即可。

小貼士

這裡選用的鮁魚是相對比較小的，只去掉頭，整條烹飪。

私房紅燒鮁魚怎麼做

食材準備

鮁魚600g，蔥姜蒜各10g，香菇15g，冬筍、香菜、味精、老抽、料酒、砂糖、花椒、雞粉、鹽各10g，五花肉少許，干辣椒，胡椒粉，米醋適量。

方法步驟

1.鮁魚宰殺乾淨后洗凈待用，蔥姜蒜切片，香菇，五花肉，凍蒜切片，香菜切段待用；

2.鍋中下入油，大火燒熱，放入大料和花椒炒香五花肉，加入蔥姜蒜煸炒；

3.炒香後放入冬筍，香菇，料酒煸炒，然後加入1500g清水，加鹽，味精，雞粉，砂糖，米醋；

4.接著放入胡椒粉，老抽和干辣椒，火燒開後放入鮁魚，中火蓋鍋燉煮10分鐘即可出鍋。

小貼士

鮁魚可以事先打上花刀腌一會，味道同樣不錯。

鮁魚的營養價值

鮁魚的肉質比較細膩，主要含有蛋白質，維a和鈣，具有一定的補氣作用，對於體弱咳喘有一定的作用。另外 鮁魚還有提神醒腦，抗衰老的作用，能夠輔助治療貧血，早衰和營養不良等癥狀。