紅燒鮁魚尾

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紅燒鮁魚尾介紹

最家常:最常見的鮁魚,最常見的作料,最常見的做法;巨美味:魚肉鮮嫩,肉多無刺,醬香濃郁;喜歡的話再加點兒辣味,下飯佐酒兩相宜;關鍵:一尾新鮮上水的鮁魚,取其最好吃的尾部。鮁魚和帶魚算是內陸地區最常見的海產了吧?在物流不……

紅燒鮁魚尾詳細內容

紅燒鮁魚尾

最家常:最常見的鮁魚,最常見的作料,最常見的做法;

巨美味:魚肉鮮嫩,肉多無刺,醬香濃郁;喜歡的話再加點兒辣味,下飯佐酒兩相宜;

關鍵:一尾新鮮上水的鮁魚,取其最好吃的尾部。

鮁魚和帶魚算是內陸地區最常見的海產了吧?在物流不太發達的時候,冷凍的鮁魚和帶魚往往都是“年貨”,平時不過偶爾一吃。如今物流發達,商品豐富,山東沿海新鮮上水的鮁魚當天就能在濟南各大超市上櫃。5.6月份,正是春鮁魚上岸的大好時節,趁著新鮮要多吃啊。

鮁魚居上層,游速快、喜活食,其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,民間有“山有鷓鴣獐,海里馬鮫鯧”的讚譽。據說,多吃鮁魚還有提神和預防衰老的食療功效。

鮁魚肉多刺少,很適合孩子們吃;鮁魚脂肪和膽固醇含量較高,三高人群應該少吃;鮁魚味道偏腥,家常以紅燒、香煎或熏製為佳。

一般鮁魚個頭比較大,一家三口一頓飯恐怕吃不完一條魚,燒一條尾巴正合適。至於頭部怎麼辦?嗨,該咋辦咋辦啊——

紅燒鮁魚尾:時令鮮鮁魚的超簡單最家常吃法

材料新鮮鮁魚,蔥姜蒜,干紅辣椒,香菜

水澱粉適量,食用油2大勺,料酒2大勺,紅燒醬油2大勺;鹽少許(如果沒有紅燒醬油可以用:老抽1小勺,生抽2小勺,白糖1小勺,蚝油2小勺)

紅燒鮁魚尾的做法

1.鮁魚治凈,取尾部,兩面橫向划深刀,深至魚骨;

2.蔥切段,姜蒜切片備用;

3.香菜洗凈切碎,留一根漂亮的做裝飾;

4.調好水澱粉備用;

5.鍋中入油,熱鍋涼油爆香蒜末;

6.下入鮁魚兩面略煎;

7.烹入料酒;

8.烹入紅燒醬油,晃動炒鍋,使料酒和醬油分佈均勻;

9.加入蔥姜,晃動炒鍋,至出香味兒;

10.加入適量開水,辦沒過魚身即可,晃動炒鍋使所有作料分佈均勻;

11.加入干紅辣椒,如果喜歡吃辣,就把辣椒剪開;改善鍋蓋,轉小火燉魚;

12.期間幾次將湯汁澆在魚身上;

13.燉至魚基本成熟后,可以加點兒鹽調味兒,也可以不加,紅燒醬油挺鹹的;

14.燉至魚熟,大約7.8分鐘的樣子,將魚盛出裝盤;

15.鍋中湯汁大火煮沸,少量多次加入水澱粉;

16.推出適合的濃稠度,並煮至再次沸騰;

17.將湯汁澆在魚身上;

18.撒上香菜碎,上桌開搓!