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簡介: 價格上說，去韓餐館吃頓烤肉怎樣都要上百的，自己在家裡做，肉：400g，9.00元，醬：半袋250g，3.90元，生菜：500g，3.50元，這一餐成本總共不到20塊錢，生菜和醬還都才用了一半，就把自己餵飽飽，把心……
喜歡這些美食嗎？
價格上說，去韓餐館吃頓烤肉怎樣都要上百的，自己在家裡做，肉：400g，9.00元，醬：半袋250g，3.90元，生菜：500g，3.50元，這一餐成本總共不到20塊錢，生菜和醬還都才用了一半，就把自己餵飽飽，把心情也喂好。 健康方面呢，避免了燒烤的煙，煎炒就可以，相對烤肉更綠色健康了，味道也不差呢～
材料: 1.牛上腦500g（或其他部位都可以），2.油適量，3.大喜大烤肉醬（牛肉用）1袋，4.生菜一棵
我選的是牛上腦，切薄片。
用大喜大的烤肉醬拌好，浸一段時間最好。
然後煎鍋里加油，中火煎就好，熟的程度依個人喜好酌情處理。
洗乾淨生菜包著吃就可以了，味道很棒的。
不要順著肉的紋路切，口感會變差。
我自己喜歡煎得肉火大一點，那樣醬的味道也比較好。
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