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菜系及功效:私家菜延緩衰老食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜營養不良食譜口味:咸鮮味工藝:煮炸年糕煲白蘿蔔的製作材料:主料:白蘿蔔200克,草魚200克輔料:年糕100克,芹菜50克調料:小麥麵粉80克,雞蛋12……
菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味工藝:煮
炸年糕煲白蘿蔔的製作材料
材料白蘿蔔200g,草魚200g
輔料:年糕100g,芹菜50g
調料小麥麵粉80g,雞蛋120g,植物油60g,鹽3g,姜5g,料酒5g,胡椒粉1g
炸年糕煲白蘿蔔怎麼做,如何做炸年糕煲白蘿蔔才好吃
1.將白蘿蔔洗凈,刮皮切絲,控去水分。
2.年糕入油鍋中炸好撈出。
3.麵粉加入水和雞蛋60g,揉勻,擀成數個劑子。
4.將帶皮魚肉切成小塊,用鹽、料酒、生薑末腌一下后粘上一層薄薄的麵粉,用面劑包起來,下油鍋中炸熟撈出待用。
5.鍋中放入高湯(煮魚、肉、海帶的湯皆可)適量,開後放入白蘿蔔絲,稍煮一下,將打好的蛋液徐徐倒入,待湯滾開時放入炸好的年糕、魚餅,並將芹菜洗凈,切成4厘米長的段,也放入稍煮一下,即成。
炸年糕煲白蘿蔔的製作要訣:
因有過油炸制過程,需準備植物油1000g左右。
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