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健康、減肥瘦身餐主料黃瓜1根輔料&……
喜歡這些美食嗎？
健康、減肥瘦身餐
主料
黃瓜1根
輔料
鹽少許 枸杞少許 味精少許 香油少許 生抽少許 蒜瓣少許
涼拌黃瓜卷的做法
1.黃瓜洗凈，對半切
2.使用刨刀按住刮（就像削黃瓜皮那樣，一個人弄沒發拍正在進行時的圖
3.將香蔥，蒜，生抽，香油，醋等調料混合攪拌（配料看個人喜好隨意）
4.將枸杞或是紅辣椒都行，切碎撒在上方，再大一點蒜泥。
5.將調料倒入盤中即可。
烹飪技巧
配料可以隨意搭配，我這是減肥的所以很清淡，用辣椒油更香。
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