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鮮榨黃瓜汁

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鮮榨黃瓜汁介紹

黃瓜纖維豐富，具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃瓜汁可以用來預防口腔疾病，因含脂肪和糖較少，還是款較理想的減肥飲品。鮮榨黃瓜汁用料工具主料：鮮黃瓜(2根)調料：無廚具：榨……

鮮榨黃瓜汁詳細內容

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黃瓜纖維豐富，具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃瓜汁可以用來預防口腔疾病，因含脂肪和糖較少，還是款較理想的減肥飲品。

鮮榨黃瓜汁用料工具

材料 鮮黃瓜 (2根)
調料 無
做法 榨汁機

鮮榨黃瓜汁的做法:

  1.陽台上種的新鮮黃瓜。
  2.採摘的黃瓜去皮洗凈。
  3.切成小丁。
  4.放入榨汁機中，啟動榨汁機約1分鐘。
  5.新鮮的黃瓜汁。
  6.如果連皮一起榨，顏色會更好看，營養也會更豐富。

小竅門

1.黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，是款較理想的減肥飲品。飲用黃瓜汁最好不添加任何配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的清甜。 2.如果連皮一起榨，顏色會更好看，營養也會更豐富。 3.黃瓜汁還有很好的美容護膚作用哦。
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