213
海寧菜炒毛豆的主料：毛豆(150克)海寧菜(150克)糖(20克)油(30克)做海寧菜炒毛豆所需廚具：炒鍋海寧菜炒毛豆的做法圖解步驟1.食材，2.熱鍋入油，3.入毛豆，4.毛豆……
海寧菜炒毛豆的材料
毛豆 (150g) 海寧菜 (150g) 糖 (20g) 油 (30g)做海寧菜炒毛豆所需做法
炒鍋
海寧菜炒毛豆的做法步驟
1.食材，
2.熱鍋入油，
3.入毛豆，
4.毛豆翻炒后加入海寧菜，
5.加入少許水，
6.加入糖，
7.出鍋入盤，
8.成品圖
9.炎炎夏日再來碗粥，酸甜可口。
小貼士
海寧菜本身有鹹味，不需要再加鹽。
銀牙就是綠豆芽，綠豆芽富含豐富的維生素c、核黃素和膳食纖維。毛豆又稱青豆，就是新鮮連莢的黃...
蘿蔔乾炒毛豆，夏日最受歡迎的清粥小菜之一，可能江浙一帶的人會比較了解，每個地區都沒有每個地...
毛豆炒鮮蝦的主料：毛豆(270克)鮮蝦(255克)毛豆炒鮮蝦的調料：料酒(適量)生抽(適量...
前幾天電腦的網線出故障了，積壓的菜菜有很多了，要消化一些，今天已經發了一個晚上來著，發好這...
肉末毛豆的主料：豬肉末(適量)毛豆(適量)肉末毛豆的調料：九三非轉基因花生油(適量)蔥花、...
毛豆螃蟹花菜羹的主料：花菜(215克)螃蟹(345克)毛豆肉(80克)毛豆螃蟹花菜羹的調料...
毛豆燒土豆的主料：土豆(245克)毛豆肉(175克)毛豆燒土豆的調料：生抽(適量)鹽(適量...
雜蔬炒毛豆的主料：毛豆(250克)杏鮑菇(1個)胡蘿蔔(1段)肉(100克)香腸(1條)做...
毛豆子燒鯿魚的主料：鯿魚(1條)毛豆子(100克)毛豆子燒鯿魚的調料：油(適量)鹽(適量)...
雷筍炒毛豆的主料：雷筍(200克)毛豆(210克)雷筍炒毛豆的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
海寧菜炒毛豆的主料：毛豆(150克)海寧菜(150克)糖(20克)油(30克)做海寧菜炒毛...
海寧菜炒毛豆的主料：毛豆(150克)海寧菜(150克)糖(20克)油(30克)做海寧菜炒毛...
油麥菜炒年糕的主料：油麥菜(70克)年糕(1根)做油麥菜炒年糕所需廚具：油麥菜炒年糕的做法...
紅燜豬蹄的主料：豬蹄(3個)紅燜豬蹄的調料：4.調料，干山楂不煸炒5.撿出豬蹄，煸炒蔥姜6...
茄汁龍利魚的主料：龍利魚(2塊)西紅柿(1個)做茄汁龍利魚所需廚具：炒鍋茄汁龍利魚的做法圖...
又到粽葉顠香的季節了，今天來做點黑米粽子吃吃主料黑米400克糯米400……...
干煸牛肉絲的主料：牛肉(300g)西芹(2根)做干煸牛肉絲所需廚具：炒鍋干煸牛肉絲的做法圖...
蘆筍豆皮的主料：蘆筍(150克)豆皮(30克)做蘆筍豆皮所需廚具：炒鍋蘆筍豆皮的做法圖解步...
芋頭干燜肉丸的主料：芋頭干(300克)肉丸(100克)做芋頭干燜肉丸所需廚具：炒鍋芋頭干燜...
檸檬可樂雞翅的主料：雞翅(8個)檸檬(1個)可樂(300ml)做檸檬可樂雞翅所需廚具：檸檬...
