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上一篇「金雀花蒸蛋」少鹽無油,吃的是金雀花的原味,而在雲南更受本地食客喜愛的,則是今天這道「金雀花火腿炒蛋」。依然是家常的材料,只多了一味「雲腿」,即雲南人最為推崇和自豪的宣威地區出產的火腿,此地火腿肉質油而不膩,色澤鮮艷,香氣濃……
喜歡這些美食嗎?
上一篇「金雀花蒸蛋」少鹽無油,吃的是金雀花的原味,而在雲南更受本地食客喜愛的,則是今天這道「金雀花火腿炒蛋」。
依然是家常的材料,只多了一味「雲腿」,即雲南人最為推崇和自豪的宣威地區出產的火腿,此地火腿肉質油而不膩,色澤鮮艷,香氣濃郁,常被用於各色菜肴中以增加風味。
雲南的小菜大多取材天然,做法簡單,追求自然風味,這道小菜融合了金雀花的清甜、火腿的咸香、雞蛋的鮮嫩,入口鮮香爽口,回味甘甜,風味獨特,來雲南可別錯過哦。
另留了幾十朵金雀花泡茶用。一個人的時候,我用了幾片干品康乃馨(食用)的花瓣和幾朵金雀花一起沖泡,清清淡淡的味道,喝著很舒服。
金雀花火腿炒蛋
原料:金雀花、雞蛋、火腿。
做法
1.2. 鍋中水燒開,關火,下入金雀花燙1-2分鐘,撈起置冷水下沖洗,瀝干水分備用。用開水燙一燙,去除草木的澀味和雜質;
3. 火腿切細條。火腿片1-2片即可,借個味,多了就搶了金雀花的味了;
4.鍋中加適量油,油熱后倒入打散的雞蛋液,用筷子划拉開,加一點鹽,翻炒1-2分鐘后盛起;
5.下入火腿,用余油小火煸炒兩三分鐘;
6.加入雞蛋和金雀花,快速翻炒均勻即可出鍋。
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